午后咖啡的博客

研究表明：

① 癌症不能在弱碱性的人体中形成；

② 癌症只能在酸性身体中形成；

③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的；

④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展；

⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；

⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；

⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；

⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；

⑨癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

C)有良好的心态应对压力，劳逸

这个年过的很惬意。没有拜年的繁文缛节，没有吃喝送礼的俗年老套。推掉了所有的应酬，仅仅在大年三十晚上群发了100多条短信后，就进入到自由空间了。关闭邮件，静音手机，足不出户，爱谁谁！

春晚虽然不敢恭维，但是自从有了微博，春晚就有了另一种乐趣：新浪微博直播评论！看微博上有才者众，调侃的段子简直比春晚本身有趣得多，边看边评论，插科打诨的倒是另有一番乐趣，于是破天荒第一次看到春晚结束还毫无睡意。

然后就是窝在床上，孵着空调，看着电脑，看网上电视，一天5集《北京爱情故事》或《悬崖》，江苏卫视的非诚勿扰大相亲外加电影《怦然心动》、《金陵十三钗》等等，磕着瓜子儿，伸着懒腰，简直就是懒妇一个，哈哈~

看累了，就到网上“团”宝贝去，什么火锅啦,K歌啦，和女儿比较着、抢着“团”自己喜欢的东东。

然后又去旅游网，足不出户，却游走天下。

首先是看了亚洲的旅游路线，说实话似乎没啥兴趣，要么去过了，要么行程太短，没有吸引力。澳洲游倒是时间长，十天左右的样子，但是看看景点，便宜的，大多是以购物为主，每一个景点不过就是10-20分钟的事，但购物的地方却一个多小时。纯玩的，价格就比较贵，兴趣大减。

欧洲游似乎不错，无论如何安排，景点之间距离不远，即使在路上也是好景不断，尤其是法国、瑞士、意大利这条线，似乎景胜都包含了，十天却只游三个国家，不必赶场一样滴走马观花，可以从容一些品味各国风情。可报名了好几个网站，都说已经截止，最快也要到三月份的行程了。想想自己虽然有护照，但是签证就要15个工作日，似乎2月出去的希望不大。但打定主意要去

习惯了在春晚上看本山大叔。如果本山还没出来，这春晚就还没到高潮。而看完了本山，基本就剩下春夏秋冬、花枝招展、莺歌燕舞等无聊内容了。

本山是很有才的，这一点无论喜欢与不喜欢他的人都得承认。他的段子里每年都能产生一些流行语，他的土的掉渣的幽默每年也都能引人捧腹。但那个唱《小草》的“老太太”如今也真的老了，积劳成疾已经无法承受重压。

其实，本山的老态在近两年的春晚中就已经暴露无疑：先是他不再做主角，把空间让给了他的团队，因此也捧红了小沈阳等年轻人，然后是小品的本子质量每况愈下，从最开始的抨击时弊、反映时代、讴歌时代，到最后的家长里短，俚俗打趣，本山已经如干涸之泉，无话可说。如果说小沈阳那一段还多少有一点“不差钱”的农民式幽默可圈可点，而后的小品就如咯吱观众般让人愤怒地笑着、厌弃着。

幽默不是俚俗，接近生活不等于丑化生活。那些小品里反应的小农意识和相互占小便宜、相互出卖的小伎俩实在让人不敢恭维。东北的二人转般的俚俗偶尔看看就好，烘托气氛而已，试图将之搬上大戏台，就显得俗不可耐地小家子气了。如今的观众不是看看脱衣服、男扮女装、庸俗地打情骂俏就可以满足的。所以，如果本山今年准备的节目仍然是这个路线，那么恭喜本山，你病得恰到好处，顺着台阶下去休息吧。

反正，有没有本山大叔，春晚都一样无趣的很！

今天大扫除。

其实主题就是整理我自己的东西。整天往家里拎东西，却不见仍东西，衣柜里已经堆积如山。索性倾倒而出，一件一件地挑选。竟然发现很多衣服当季并没有穿过，甚至早就忘记还有这件衣服的存在！衣服当然是好衣服，但是显然已经过季。当时看着那么喜欢的式样，如今却这么碍眼：瞧这颜色，瞧这款式，傻不傻呀？！衣橱有限，一狠心，一跺脚，弃之也！

婆婆仍又不甘心，在我扔掉的衣服堆里扒拉着：“这件好好的，怎么就不要了呢？那个我可以穿吧？……”

看着溢出很高的书柜，更是无奈摇头。那个盒子里是好几年前什么开业典礼赠送的水晶礼品吧？这个礼品包还没有打开过，是什么？纪念章？还有那些一路走来不停地买回家的小纪念品，满满当当地摆满了书架，那些个香水、化妆品怎么都忘记用了，却已经过期了！

还有曾经学英语用过的磁带、女儿玩旧的布娃娃……

每一个用品都凝结着一段回忆，可食之无味，弃之可惜，曾经的最爱，如今却已经渐渐消失在记忆里。家里不是仓库，即使是仓库库存也有限，没有这些东西的家一切照旧！

生活又何尝不是这样，很多东西曾经是你准备用心珍藏一辈子的，如今却发现早已经蒙上灰尘，丢失在记忆里。如今再看，恍如隔世。弃之，似有不舍，留之，却已无心。

弃之又如何？！

这几天集中精力看《后宫甄嬛传》，明知都是瞎掰，但是就是喜欢看呗，因为剧情，因为美女，因为女儿喜欢，当然，最最主要还是因为没啥可看，又正好闲着。

那些个起初单纯但后来蜕变成“毒妇”的女人，那些个为了保护自己而失去自我的女人，那些让人唾弃又无比悲剧的女人……争宠、真爱、假欢…… 一出出大戏就围绕着皇帝上演，而看似风光无限的皇上，也不过最终成为别人的玩物和笑柄。

近几年后宫戏你方唱罢我上演，但能够如《后宫甄嬛传》般细腻地透过人物内心变化来投射人生变迁的电视剧真是不多。演员演技不错，尤其是女演员，尺度把握拿捏到位，情感表现层次分明。孙俪、蔡少芬都有上佳表现，人物形象也可说是饱满立体，唯一遗憾的是雍正的扮演者陈建斌。

都说眼睛是心灵的窗户，陈建斌的“窗户”实在是小了点，且经常挂着窗帘——目光常常是看着脚下的某一处发呆，很缺乏穿透力和表现力。对爱妃说情话的时候，让人以为在下杀手旨，冷漠而缺乏变化，偶尔一笑，却又如“阿凡提”大叔一样充满西域痞子味道。这一点在《新三国》中就有显露，不知道为何导演、制片如此青睐他，又让他演出雍正。以至于我看剧情时，脑子里不断地变换着“要是让***来演会不会更好呢？会如何演绎呢”的念头。好在就在剧情结束的时候，陈建斌终于抬眼看镜头了，让我们透过他的“昏暗的小窗户”看到了一个即将没落的皇帝的内心惶恐和愤怒。

最近又听闻杭州“小三”逼死老婆的事情，不禁感叹：女人的命运似乎永远都在别人的手中，为什么不懂得珍惜自己呢？欺骗固然可怕，但有什么比死亡更可怕的呢？那些个自戕的女人一定有这样的逻辑：我死了，看你怎么办！让你后悔去吧！让你难过去吧！让世人痛骂你吧！……

小时候的记忆里，总是和“吃”密切相关。

那时生活苦，一年才杀一次猪，一年才分一次肉。因为数量有限，且肉分布不同，肉质就不一样，所以一般都是抓阄决定。

有一年过年了，母亲拉着我一起排队抓阄领肉，看到队伍前面的人拿着厚厚的膘的猪肉出来，母亲便喜不自胜，因为膘厚说明猪肥，油水多，买来的肉可以炼出不少猪油，用于日常贴补炒菜用。

终于轮到母亲了，却抓到了一块只有皮少油的肚皮肉，母亲当即就流泪了，哭着求人家给换一块。但是后面的人不答应，分肉的也为难，记得母亲委屈地拿着这块没有油水的松垮垮的肉流着泪回家的时候，我的内心几乎绝望：今年的红烧肉吃不到了！这可是一年难得吃到的红烧肉呢！

父亲单位也是每年杀一次猪，大年三十食堂还会分一顿红烧肉。家家户户这一天都会早早地拿着和脸盆一样大小的饭盆去领红烧肉。我和哥哥也迫不及待地端着大盆子排队。排队的当时，就很羡慕食堂工作的那些叔叔们，他们多幸福呀，一定可以随便吃红烧肉吧？

终于轮到我们家，哥哥吃力地端着一大盆红烧肉，而我则一路小跑才能跟得上他的脚步，走一段，哥哥便放下菜盆，用手指捏一块肉塞进自己嘴里，再捏一块塞进我嘴里，于是我们两个一嘴油一脸笑、心满意足地回家去了。

粮食不够吃，父亲便想办法捕麻雀。那成群的麻雀一到麦子成熟的时节便隐天蔽日。父亲带着哥哥用渔网捕、箩筐扣、弹弓打……母亲则用平底锅煎了给我们吃。麻雀胸前那块坚实而又细嫩的肉啊，才是人间美味呢！

而到了夏天，父亲便说“饭不够，瓜菜代”。那时家里屋顶上向阳的坡面，晒满了哈密瓜、小甜瓜、西瓜等，买水果都

一到过节，便忙着吃。

昨天看着冰箱里从青岛带回来的大虾还有20几个，各个比手掌还长。之前做过油焖、盐水、茄汁等，今天干脆用虾肉包饺子岂不更好？

剥了十几只大虾，掺进些新鲜的瘦肉，切了一把韭菜，三鲜馅儿的饺子馅儿就做好了。他擀皮儿，我包，这个配合一直持续多年，皮儿厚薄适中，两人速度相当，且配合默契，不小多少工夫，120个饺子便“亭亭玉立”在面板上了。赶紧叫来了老爸，老爸是最爱吃饺子的，全家在热气腾腾的饺子面前顿失风雅，狼吞虎咽起来。“好吃不过饺子”，呵呵，这么多年了，爱吃饺子依然全家是代代相传的共同爱好。

这让我想起那些北方女子嫁给了南方男人的“不幸”，两人还要彼此照顾着，迁就着对方的口味，似乎很难让南方人眼中视为“点心”的饺子变成桌上大餐。

记得刚来上海的时候，还没有落实住处，就借居在老公的堂叔家里一个多月。堂婶地道的上海人，堂叔也基本被同化为上海人。每天三餐均为米饭，早上稀饭，中午干饭，下午或干饭或稀饭看心情。菜都是好菜，为了照顾我们，他们每日里大鱼大肉地招待着，但我还是不几日就馋着想吃面食。于是一天趁着堂叔堂婶不在家，赶紧勤快地买了肉馅儿，面粉，和老公一起大干快上地抱起饺子来。一边包还一边想着叔婶回家后的惊喜，心里充满快乐！

但事实是，叔婶回来后，“惊”是“惊”了，却未见“喜”，客气滴让我们吃饺子，自己却一扭身进了厨房照例淘米洗菜，做了米饭。问之，答曰：“饺子是点心，哪能当饭呢？吃不饱呢！”让我失落之际，沮丧万分。

所以，不管对老公有千般不满意，但看见一起包饺子一起吃饺子一起怀念饺子的情景，

今天，将自己的博友全部打开一一浏览。

很多博友已经是好几年一起相伴着一路走来，彼此关注：好文章总是第一个浏览，第一个回复。几句问候，只字评语，几分欣慰，就已经足够。

有的博友不记得什么时候加的，一看他的最后一次登录时间居然是去年甚至更早。尘封已久的博客也许他都不记得自己的登录密码了吧？毫不犹豫地删除了这些疏离的博友，名存实亡，已经没有意义。

更多的时候，博友很像过去的文友，品文读图，音画时尚。永远不会像网友那样无话不谈，更不会生活中朋友那样近距离透视。就这么闲暇的时间里，打开博客，看到博友的好文章，会心一笑，看到保健的好帖子，细心收藏。不问出处，不探寻根底，甚至不在乎他的年龄和性别。以文会友，恬淡如水。

有的博友善于文字，字里行间都是生活的趣味精华和心里路程。如“方糖”，一位敢爱敢恨，感性又不乏理性的女人，让我们见证了她和爱人的喜怒哀乐，见证了“好女人就是一所好学校”，见证了“婚姻是需要用来经营”的逻辑。很喜欢她的文字，真实、生动、内容丰富，吃喝玩乐及情感经历应有尽有。

有的博友长于摄影，平常景物都被拍的美轮美奂。如“咖友”，一个爱旅游，爱摄影的朋友，经常和他的“领导”一起出游，或街头巷尾，或碧海蓝天，或大裁小景，各个都透着博主独特的视角和个性的品味。

有的博友关注社会，以批判现实主义风格独树一帜。如“老枪”，虽然所为引用的文章，但是篇篇都很犀利，直指Z F要害。虽然有时难免偏激，但是也给人另一种思考和透视社会的角度，让人陡然沉重。

有的博友关注健康，文中全是食谱或药膳，无形中成为了我们的健康之友。比如“老马”，看文字就晓得她一定是爽朗、热爱生活的好大姐。

前日在上课中，讲到企业品牌从代言人的选择，一定要附和品牌的内涵，让购买者看到代言人就可以联想到产品的品质或文化。如蒋雯丽代言奶粉或厨具，她的贤妻良母形象深入人心，男女皆喜欢，看着就踏实。

当时举例颇多，学员兴致极高。

说到兴处即兴举一反面案例：比如妖艳妩媚的范冰冰就不适合去代言家纺床上用品，因为购买者多位家庭主妇，看到范冰冰，家庭主妇只会联想到妲己的狐媚和勾人，进而联想到“小三”，妒忌和愤愤中，哪里还会将这个狐媚女人代言的产品请到床上去天天相拥？！

当时学员大笑，并鼓掌以示赞同。气氛颇为热烈。

课后正得意，忽接一电话：我就是一个家纺企业，花巨资让范冰冰代言床上用品。王教授今天讲课是否表示对我企业不满？……

一时惊愕且无语——居然真有家纺企业请范冰冰做代言人？看来我太孤陋寡闻了吧！居然这个企业的老总还就在当时的课堂听我讲课？世界也太小了吧！哈哈……

虽然我绝非有意抨击该企业，但是我还是要一字一句地对他说：我认为范冰冰代言床上用品实属一个错误。

错在根本没有仔细研究谁是你产品的购买者（——家庭主妇），不懂得你的购买者的消费心理（——大凡女人，都对范冰冰这个“小三”般、“妲己般”美丽妖艳的女人心存或妒忌或鄙视的心态），带着这样的心态，怎么可能去购买你的产品天天回家提示老公范冰冰的美丽，从而对比出“我”的“人老珠黄”呢？

天下男人固然是喜欢大美人范冰冰的，只可惜，有多少男人去购买床上用品呢？

不过，看来今后课上言语还需谨慎，稍不留神，就有某某对号入座，岂不自找麻

五年前我创业了。

主动扔掉“金饭碗”的那一刻，并没有传说中的惶恐，更没有想象中的兴奋。就像是早就计划好的程序，执行了“确定”键操作一样，平静而毫不犹豫，仅此而已。

很多次被问到创业初期的艰难的时候，实话说，我都几乎想不起来了。这并不意味着我们的创业没有艰难，而是当你聚焦在自己梦想里的时候，所有路上的苦都是预计中的，所有的付出都因为期待而变得微不足道和理所当然。所有的曲折都变成今天难得的经验。这很像当时一个好友的劝慰：“很多事情当时看起来那么不可逾越，时过境迁，回头一看，其实根本就不算什么。”

记得五年前一个秋季的晚上，几个踌躇满志的伙伴聚集在我家的客厅里，进行最后一次决定性的创业商谈。至今我都清晰地记得大家对未来的描绘。我说的是：五年以后我还会回到我所钟爱的讲台，而这之间的五年，全力打造一支团队和形成自己的产品优势，做自己喜欢的事业！

五年了，我如期回归了。

其实，今年开始我的课程就陆续多起来。起初只是公司自己的项目因为找不到合适的老师被逼上梁山，后来便一发而不可收，对内对外的课程都日益多起来。很多是回头客，听过一次便觉得好，又组织第二次，或者，介绍给同行，于是圈子便大起来。三尺讲台就这样势不可挡地再次成为了我的主要舞台。

回首五年的创业感受，很欣慰，因为一切都在慢慢变好：团队日益成熟，产品越发自主性，创新能力越来越强，并可预期地看到未来他的而不可复制性的价值。而我自己，也在五年的积淀中慢慢成熟和淡定，对企业、对团队、对人生都有了更深层次的理解和认知。成长的不仅仅是团队，还有自己的心智。